瘦鼻子的有效方法（瘦鼻子的有效方法视频）

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鼻子肥大怎样瘦鼻子

揉捏鼻梁骨，如果说鼻子上的肉比较厚，可以通过揉捏鼻梁骨的方式来减瘦。首先要把双手清洗干净，然后在鼻子上涂上一层紧肤霜，接着揉捏鼻梁骨，并且从下往上推拉。一天要做三次，一次大概15分钟就可以了，最好是早、中、晚一次，晚上这一次最重要。

想要让厚鼻子变瘦，可以尝试揉捏鼻梁骨的方法。首先确保双手干净，然后在鼻子部位涂抹紧肤霜。接着，用手指轻轻揉捏鼻梁骨，从底部向上推拉。每天进行三次，每次大约15分钟，最好在一天中的早、中、晚各进行一次，尤其是晚上那一遍尤为重要。揉捏时动作要轻柔，避免用力过猛导致皮肤受伤。

瘦鼻子建议借助医美整形方法，鼻子有比较宽大的外形基础，一般和鼻软骨及鼻骨发育有关，由于骨和软骨组织发育比较宽大，会使鼻子在视觉上形态比较宽。建议可以根据鼻骨情况选择鼻骨内收治疗，同时将宽大鼻翼进行缩小整形，就可以使鼻子整体变小。

1、揉捏鼻梁骨，如果说鼻子上的肉比较厚，可以通过揉捏鼻梁骨的方式来减瘦。首先要把双手清洗干净，然后在鼻子上涂上一层紧肤霜，接着揉捏鼻梁骨，并且从下往上推拉。一天要做三次，一次大概15分钟就可以了，最好是早、中、晚一次，晚上这一次最重要。

2、瘦鼻头有效方法：捏住眉间的山根，使劲往上提，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用，拉近两眼间距。要知道，山根很重要，再高的鼻梁，要是山根低了，都会显得脸平。山根高了，整个鼻子也起来了。大拇指和食指捏住鼻孔，闭上嘴巴，憋气，憋到憋不住在放开，这可以让鼻翼瘦点。

3、揉捏鼻梁骨与鼻翼两侧如果你的鼻子上的肉比较厚，可以通过揉捏鼻梁骨和鼻翼两侧来减瘦。首先，清洁双手，并在鼻子上涂上一层紧肤霜。接着，揉捏鼻梁骨，从下往上推拉，每天进行三次，每次约15分钟，最好在早晚进行。通过捏鼻翼两侧也能改善鼻子肉厚的问题。

4、鼻子按摩：通过按摩鼻子周围的特定区域，可以帮助改善血液循环和淋巴排毒，从而减少鼻子肥大的外观。可以使用指尖轻轻按摩鼻梁、两侧鼻翼和鼻子底部，每天持续数分钟。适当的饮食：饮食对鼻子的形状和大小也有一定影响。建议多摄入含有维生素C的食物，如柑橘类水果和蔬菜。

5、按摩的方法可以试试，只有这样才会让自己的鼻子看起来很自然的。双手用中指从眉头下方的凹处搭配着在鼻子上擦拭 MEJOSA 到鼻翼上方，沿鼻骨上下来回指压，刚开始按力道不用太重，有压迫感就行. 按1分钟。

1、揉捏鼻梁骨，如果说鼻子上的肉比较厚，可以通过揉捏鼻梁骨的方式来减瘦。首先要把双手清洗干净，然后在鼻子上涂上一层紧肤霜，接着揉捏鼻梁骨，并且从下往上推拉。一天要做三次，一次大概15分钟就可以了，较好是早、中、晚一次，晚上这一次较重要。

2、如果是除了鼻尖及鼻翼下方的软组织肥厚，也有鼻翼沟、鼻基底肥厚，可以在去除皮下软组织、软骨组织的同时，也切除鼻翼沟和鼻基底的组织，鼻翼内侧也进行缝合，就能达到很好的使肉鼻子变瘦的效果。根据鼻子临床表现的不同，采用不同的方法，就能达到很好的肉鼻子变瘦的效果。